Qu'est ce que l'hypnose ?

C’est un état naturel dans lequel nous nous plongeons plusieurs fois par jour et que l'on connaît tous: la rêverie, l'absorption dans un film ou un livre, cette impression de "décrocher" lorsque l'on réalise une tâche routinière de manière automatique, ou encore ce que l'on appelle "être dans la lune"...

 

Ce sont autant d'états de "transe ordinaire", pendant lesquels le conscient est beaucoup moins présent.

De manière métaphorique, on peut dire que notre cerveau est composé de 2 parties.

Partie consciente

Il gère le quotidien et la logique:

c'est l'esprit d'analyse

 

Partie inconsciente

Il gère vos automatismes:

respiration, émotions, habitudes... 

L’inconscient est à l'origine de nos maux qui sont des alertes bienveillantes pour nous informer que quelque chose ne va pas ou n'est pas respecté.

Pour nous protéger ou composer avec notre environnent familial, social ou professionnel, nous avons parfois revêtu des déguisements, mis en place un jeu de rôle.

Au fil du temps, ces attitudes suscitent des maladies ou des maux, des comportements saboteurs...

Mais cet inconscient peut aussi les faire disparaître.

 

L'hypnose permet au conscient, l'esprit analytique, de se détendre et de baisser sa vigilance. Il est ainsi possible de se connecter à l'inconscient.

 

L'hypnose permet de dévoiler notre véritable être intérieur, de mettre en place des solutions efficaces, adaptées au bien-être de notre personne et de découvrir enfin le bonheur d'être soi.

 

Nous devons être les acteurs de nos changements.